Attendre bébé

Visiter le site : Attendre bébé


Lorsque la femme tombe enceinte, le bonheur est là. Maintenant vient le temps de l’accouchement pour que cette joie soit parfaite. Il s’agit du dernier tournant de la grossesse. Mais comment faire pour que tout se déroule très bien ? Votre magazine de grossesse vous donne des conseils à ce propos.

D’abord, il faut vous préparer. Au minimum, il faut 8 séances de préparation. Et ces séances sont prises en charge par l’assurance maladie. Bon nombre de méthodes pour se préparer à l’accouchement existent. Les exercices de yoga sont conseillés. Ils permettent d’harmoniser le corps et l’esprit. 

Vous pouvez opter aussi pour le chant prénatal. Il s’agit du travail respiratoire du chant en travaillant sur les cordes vocales et la posture. Par exemple, le son grave fait diminuer la douleur.

Ensuite, il y a les massages qui commencent dès le deuxième mois. Ces massages doivent être doux. Ce qui permet d’activer la circulation sanguine. 

Enfin, vous avez la sophrologie, la gymnastique aquatique, l’haptonomie, etc.


Attendre bébé

Sites proches de Attendre bébé

Le dentiste Laval
Votre santé buccodentaire mérite une attention particulière. Pour ce faire,...
Botox - Dr Elias
Le Dr. Elias est un chirurgien esthétique, spécialiste de la médecine...
Dentiste Montréal - Centre Dentaire de Haute Technologie du Québec
L’esthétique dentaire est un point qu’il convient de ne pas négliger....
Dr David Côté, spécialiste des soins dentaires à Gatineau-Hull
Si vous avez besoin de conseils dentaires, n’hésitez pas à vous rapprocher...
Le Centre Dentaire Jacques-Cartier à Saint-Jean-sur-Richelieu
Qui ne voudrait pas avoir des dents bien blanches et étincelantes pour offrir un beau...